Durante años viví sin límites… y otras veces creyendo que no podía con nada.
Crecí en un entorno difícil , me perdí en los malos hábitos y empecé a consumir drogas. Descuidé mi cuerpo y mi mente. Subí y bajé de peso muchas veces, hasta llegar a 130 kilos.
El cambio no empezó cuando entrené más, sino cuando dejé de castigarme y aprendí a poner límites.
“Había una voz interna que me decía que merecía una mejor versión de mí.”
Si estás aquí, probablemente esa voz también viva dentro de ti
A día de hoy, llevo una vida saludable y acompaño a mujeres que sienten que se han perdido, que han probado mil veces y en el fondo saben que quieren y pueden ser una mejor versión.
Aquí no solo trabajamos el cuerpo.
Trabajamos hábitos, mentalidad, límites y la relación contigo misma.
VERSIÓN
ANTIGUA DE MI
Resultados garantizados
· Pérdida de grasa progresiva
· Más energía y confianza
· Relación sana con la comida
· Constancia y estabilidad
· Sentirte orgullosa de ti
Los límites no están en tu cuerpo, están en tu mente
Muchas mujeres no fallan por falta de fuerza,
fallan porque llevan años creyendo que no pueden.
En mis asesorías no solo entrenamos el cuerpo.
Trabajamos los límites mentales que te frenan:
“No soy constante”
“Siempre abandono”
“No valgo para esto”
“Ya es tarde para mí”
Aprenderás a identificarlos, cuestionarlos y reemplazarlos por hábitos y decisiones que sí te sostienen.
El objetivo no es solo cambiar tu cuerpo si no tu identidad
1
Entrenamiento personalizado
No hay rutinas genéricas: diseño tu plan según el cuerpo que quieres conseguir.
2
Asesoría nutricional
Consejos y recomendaciones para una alimentación saludable y pieles colgando.
3
Seguimiento constante
Te acompaño en todo momento para asegurarme de que alcanzas tus metas y no abandonas.
4
Transformación mental
El cambio real empieza cuando entiendas qué te está bloqueando.
Yo tambien empecé desde 0
Puedes ser quien quieras ser y conseguir esa versión de ti que jamás imaginaste